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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐏🦙。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐯🐩。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐏,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐯🐒。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐾,联赛期间一天一练的情况下🐽🦒,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐅🐴。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练🐩🐕‍🦺🐿,人的注意力会比下午更集中🐻🐇。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐭🦡,一天一练的情况下🐊,的确是上午安排的训练更多🐖。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐾🦒🐒,最近夏天高温期间🐀,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐭🐀🐺。每星期球队的所有训练🦌,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐭。上午训练🐄,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐂🐖。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐂,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦔🐆,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐘🦒,当然会更加挑战你的人性🐕‍🦺🦄🐔。自律🐨,从来都不是一件容易事🐔🐎。
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评论
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    操作便捷🐀,方便快捷!🐯🐹🦁
  • 自甘堕落 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🐷🐔
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    功能实用🐈🦄,好评!
  • 暖风入怀 2024-09-07
    真是个好帮手🦙,功能齐全🐷,操作简单🐊,非常实用!
  • 梦幻公主 2024-09-07
    提供实用功能🐈,赞!🦏
  • 心有余悸的爱 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退🐻,根本无法正常使用🦛🦡🐏,非常失望!
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应,让我觉得很舒服🦓🐹。
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-09-07
    一款超级优秀的软件🦏🦎,值得下载🐾🐯🐨。
  • 爱人终究会碍人 2024-09-07
    可以提高或降低视频电影的音量大小,也可以高或降低MP3,WMA音频的音量大小🦙🐍。可以去除视频的声音🐲。
  • 逗比症 2024-09-07
    一边学一边玩🦍,课堂上不是很无趣🐾🐷,提高了孩子的学习兴趣🐂🦔。